50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК: 1. Перестаньте слушать советы тех людей, которые живут не так, как хотели бы жить вы. 2. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше, чем улыбка самому себе. 3. По утрам принимайте контрастный душ. Это помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь заранее планировать предстоящий день. 6. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи. 7. Думайте позитивно. Помните, что ваши мысли — первопричина всего. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Научитесь рано вставать. В ранние часы вы всегда успеете больше, чем в вечерние. 10. Не ешьте после 20:00. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. 12. Начните бегать. Это тренирует выносливость. 13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. 14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 15. Создавайте новые источники пассивного дохода. 16. Благодарите за то, что произошло с вами за последние 24 часа. Самая сильна молитва - это благодарность. 17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. 18. Улыбайтесь незнакомым людям. 19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. 20. Каждый день уделяйте уборке своего жилища 15 минут. 21. Балуйте себя за свои достижения. Сходите в кинотеатр, запланируйте профессиональный массаж, или проведите день в парке аттракционов. 22. Умывайтесь перед сном. 23. Перестаньте жаловаться. Раз и на всегда. 24. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в Вконтакте и тупого серфинга в интернете. 25. Поститесь в дни Экадаши. 26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу. 27. Побудьте неделю вегетарианцем или сыроедом. Вдруг вам понравится! 28. Мастерски овладейте методом «слепой печати» на клавиатуре. 29. Будьте пунктуальны - старайтесь приходить на встречи во время. 30. Говорите людям искренние комплименты, будьте доброжелательны. 31. Перестань читать новости и смотреть телевизор. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг. 32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. 33. Совершенствуйте английский язык. Без него сейчас никуда. 34. Ежедневно уделяйте чтению полезной литературы хотя бы 30 минут. 35. Звоните любимым и родителям просто так и признавайтесь им в любви. 36. Займитесь йогой, дыхательными упражнениями и медитацией. 37. Перестаньте откладывать. Завтра — значит никогда. Какой бы малой ни была задача, не откладывайте первый шаг на потом, делайте его прямо сейчас. 38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 39. Изгоните всех негативных «троллей» из своей жизни. Вместо этого окружите себя позитивными, улыбающимися людьми. Счастье, которым мы делимся с друзьями и любимыми,- многократно преумноженное счастье. 40. Делайте гимнастику для глаз. 41. Скажите нет пакетному туризму - путешествуйте самостоятельно. 42. Начните слушать духовную музыку. 43. Не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов. 44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 45. Используйте позитивные аффирмации. Регулярно повторяйте про себя, что ваши дела с каждым днем идут все лучше и лучше. 46. Станьте минималистом - выбросьте из своей жизни весь ненужный хлам. В том числе из головы. 47. Начните применять закон Парето (принцип 80-20) в повседневной жизни. 48. Откажитесь от современных лекарств, прививок и моющих средств с большим содержанием химии. Замените их на народные, аюрведические средства. 49. Идите на встречу страху и делайте невозможное. Чем чаще вы выходите из зоны своего комфорта - тем больше вы развиваетесь. 50. Повторно задавайте себе вопрос - "Кто я такой?". Продолжайте искать на него ответ, пока не откроете свою истинную природу.